Питание и здоровье

Здоровый образ жизни – это ежедневный комплекс мер, который состоит из правильного сбалансированного питания, занятий спортом, отказа от вредных привычек, позитивного и гармоничного взгляда на мир. Все это и является стилем жизни!

Здоровым людям, желающим вести правильный образ жизни, не обязательно ходить к врачам-диетологам и скупать литературу о правильном питании. Чтобы накормить себя и своих близких полезной едой, достаточно придерживаться нескольких правил, на которые опирается вся современная диетология.

Полба

Следуя простым правилам, вы сможете составить свое собственное разнообразное, сбалансированное меню, которое станет основой здорового образа жизни и отличного самочувствия. Результаты не заставят себя ждать!

Основой сбалансированного меню является регулярное употребление злаков. Среди них особое место занимает пшеница – кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. В маленьком зернышке пшеницы заключается огромная сила. Твердые и мягкие сорта содержат большое количество аминокислот, витаминов, клетчатки и набор полезных макро- и микроэлементов. Польза пшеницы давно была замечена целителями, которые применяли ее в качестве диетического и лекарственного средства.

Именно поэтому компания ЧАХАР предлагает укреплять свое здоровье и регулярно употреблять в пищу как саму пшеницу, так и ее полудикий сорт с более твердой оболочкой зерна - полбу.

Пшеница